Archief voor categorie: epe

A Walk About Music bevestigt wederom een prachtig initiatief te zijn waar alternatieve muzikanten zich… 

Een vrijdag in Epe aangereden fietsster is zondag overleden. De 56-jarige vrouw was door een auto geschept en met een ambulance naar een ziekenhuis in Zwolle vervoerd.

MINDER STRESS, MEER FOCUS, MEER GENIETEN!Leer in de 8 weekse mindfulness training hoe je je aandacht traint, waardoor je effectiever omgaat met drukte en stress in je leven, je concentratievermogen toeneemt en je je meer kunt ontspannen.Klachten zoals piekeren, pijn, onrust of vermoeidheid nemen daardoor af. Je kunt je beter ontspannen, je hebt meer energie en oog voor de mooie dingen van het leven. Ook neemt het concentratievermogen en geheugen toe. In deze training gaan we aan de slag om meer met je aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu en hoe je bewust keuzes kunt maken, in plaats van automatisch te reageren. De training is praktisch van aard en bestaat uit veel oefenen en het nabespreken van de oefeningen in de groep. Hierdoor krijg je inzicht in hoe je lichaam en geest reageren op stress, wat de triggers zijn die je stress geven en hoe je stress in je leven kunt verminderen. Daarnaast worden specifieke thema’s uitgediept, zoals het luisteren naar je eigen lichaam, grenzen voor jezelf stellen en vaste reactiepatronen op bepaalde gedachten en gebeurtenissen. De training gaat op 25 september van start en vindt plaats op de vrijdagmiddag van 13.00-15.30 uur bij het Yoga Atelier Epe (www.yoga-epe.nl) een prachtige locatie in het buitengebied. Meer informatie: www.bewustzijnepe.nl

Een 32-jarige voetbaltrainer van SV Epe moet de cel in als het aan het Openbaar Ministerie (OM) in Zutphen ligt. G.L. hoorde maandag vijftien maanden gevangenisstraf (waarvan vijf voorwaardelijk) met…

Epe krijgt na lang beraad een hekwerk waarmee zwijnen uit het dorp moeten worden geweerd. Het college van burgemeester en wethouders besloot dinsdag na bijna 1,5 jaar het eerste deel van het hekwerk…