Ouderen in beweeggroep in Heerde zien na acht weken al resultaat: ‘Ik ben veel soepeler’ – De Stentor

Acht weken doet een groepje ouderen nu mee aan een beweegprogramma van fysiotherapeuten in Heerde en Wapenveld. Bewegen, kracht en balans zijn daarbij belangrijk. Gewoon vanuit de stoel worden allerlei oefeningen gedaan die in het dagelijks leven van pas komen. Zoals het oppakken van de boodschappentas. ,,Ze hebben me echt over moeten halen om mee te doen, maar wat heb ik er nu een plezier in.’’